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OUTUBRO ROSA

O Outubro Rosa é um movimento internacional que tem como objetivo conscientizar para o controle de câncer de mama.

Criado em 1990, a data é celebrada anualmente. Durante o período, são divulgadas várias informações para promover e conscientizar sobre a doença.

Todas as mulheres com 40 anos ou mais devem procurar um posto de saúde para realizar o exame clinico de mamas. O exame deve ser realizado anualmente.

As mulheres com histórico na família (principalmente mãe, irmã ou filha) que tiveram a doença antes dos 50 anos de idade, possui mais chance de ter câncer de mama. Essas mulheres devem tomar cuidados especiais, fazendo o exame clínico das mamas 1 vez por ano a partir dos 35 anos de idade.

O exame é realizado por médicos ou enfermeiros treinados. Nele, poderá ser identificado alterações, e se necessário, será indicado um exame mais especifico, como a mamografia.

O câncer de mama pode apresentar diversos sintomas, porém, pode também ser assintomático. É muito importante que a mulher conheça bem seu corpo e possa analisar com frequência qualquer alteração nas mamas e procurar um médico ao notar alguma anormalidade.

Confira alguns sinais e possíveis sintomas:

– alterações no tamanho ou forma da mama;
– nódulo único e endurecido;
– vermelhidão, inchaço, calor ou dor na pele da mama, mesmo que não apresente presença de nódulo;
– nódulo ou caroço na mama, que está sempre presente e não diminui de tamanho;
– sensação de massa ou nódulo em uma das mamas;
– sensação de nódulo aumentado na axila;
– espessamento ou retração da pele ou do mamilo;
– secreção sanguinolenta ou aquosa pelos mamilos;
– assimetria entre as duas mamas;
– presença de um sulco na mama, como se fosse um afundamento de uma parte da mama;
– endurecimento da pele da mama, semelhante a casca de laranja;
– coceira frequente na mama ou no mamilo;
– formação de crostas ou feridas na pele junto do mamilo;
– inversão do mamilo;
– inchaço do braço;
– dor na mama ou no mamilo.

 

Devido aos vários fatores relacionados ao seu surgimento, o câncer de mama não é uma doença totalmente prevenível. Porém, algumas atitudes podem ajudar e estimular os fatores protetores.

Confira alguns exemplos:

– praticar atividade física;
– alimentar-se de forma saudável;
– manter o peso corporal adequado;
– evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
– amamentar;
– evitar o uso de hormônios sintéticos, como anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal.

 

Fonte: https://bvsms.saude.gov.br/